流鼻血应该很多人都是经历过的，那么大家知道流鼻血应该怎么办?其实导致流鼻血的原因是有很多的，有很多如果没有检测出原因的话最好还是在医生的指导下治疗，再如果不想跑医院的朋友可以到的试一试下面的方案。
1、在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。当然，也有可能是因为其他一些严重疾病而引发流鼻血，如：肾病、尿毒症、高血压、脑溢血前兆、血友病等疾病。如果多次或长时间流鼻血，应及时就诊。
2、多吃新鲜水果、蔬菜，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等，忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品。
3、补铁，保持鼻黏膜湿润缺少铁， 气候干燥，上火，外伤碰到，都会导致流血。多吃含铁丰富的事物：菠菜等
最后，看完上面的文章之后，大家应该都知道流鼻血吃什么好了，上面介绍的这些就是可以解决流鼻血的一些简单的蔬果食物，不过还是要提醒大家，流鼻血不是小事情，如果病情较为严重的话，要到医院就医在医生的指导下治疗是最好最直接的办法。
