女性在步入更年期后会出现种种的身体问题，月经也是一个大问题，月经会逐渐的减少到绝经，但是有些不正常的现象，例如经血突然减少或没有，那么这些问题应该怎样护理呢？

1、发现更年期经血少的女性，为了自身的健康，必要时要去看医生。女性朋友如果出现持续地出血后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，建议尽快去就医。 2、注意合理饮食，营养要均衡。多吃含有铁和滋补性的食品，可以帮助患者补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食品，长期的饮食结构调整，对女性的月经量少、月经不来有一定的帮助作用。 3、保持乐观的心态，心情好了，月经调理自然就正常了。我们都知道更年期月经量少、月经不来是由于某些事情受挫折、工作或家庭责任压力大而造成的，维持良好的心态也是格外必要的。

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