公民健康素养第20条：
艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。
专家解读：艾滋病、乙肝和丙肝严重威胁人类健康，但是不需要过分恐惧，它们的传播是有规律的，主要传播途径包括血液传播、性接触传播和母婴传播。
在日常工作、学习和生活中与患者的一般接触不会被感染，一般不会经浅吻、握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用厕所、游泳池、共用电话、打喷嚏以及蚊虫叮咬等方式而感染，甚至照料病毒感染者或患者也都没有关系，患者在生活中不应受到歧视。
健康人注射乙肝疫苗可预防乙型病毒性肝炎。
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公民健康素养第21条：
应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。
心理健康是健康的一个重要部分，应努力按7条标准来维护心理健康：理解自我，悦纳自我;接受他人，善与人处;正视现实，接受现实;热爱生活，乐于工作;能适当地表达情绪;健全的人格;心理行为符合年龄与性别特征。
如同感冒一样，心理卫生问题也普遍存在，每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题。此时应通过调节自身情绪和行为、寻求情感交流和心理援助等方法解决。如果怀疑有明显心理行为问题或精神疾病，要及早去精神专科医院或综合医院的心理科或精神科咨询、检查和诊治。
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公民健康素养第22条：
每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
专家解读
无论是先天还是后天残疾人，无论罹患何种疾病，尤其是艾滋病、乙肝患者及病原携带者、精神疾病患者，都应当得到社会的关爱和照顾，而不是歧视。关爱患者也就是关爱我们自己，这不仅是预防和控制疾病流行的重要措施，也是对生命的尊重和文明的体现。要鼓励他们战胜疾病，回归社会，并为他们提供适当的工作和学习条件。
(实习编辑：张杰)
