秋葵是一种蔬菜，花期5-9月，花黄色，蒴果筒状尖塔形，种子球形，直径4-5毫米。秋葵可以采用种子播种，那么，

秋葵籽怎么种？

一、秋葵籽怎么种？

首先将秋葵籽浸种12小时，然后置于25-30℃的环境下催芽。大约24小时后种子开始出芽，待60%-70%的种子“破嘴”时播种在土里。要先浇水，浇水后再播种，播后覆土2厘米。保持温度在25℃左右，大约4-5天秋葵籽就会发芽。

二、秋葵籽什么时候种？

秋葵籽一般在春天播种，在终霜后、地温15℃以上时播种最好。中国南方可以在2月以后播种，北方可以在5月上、中旬播种，长江中下游可以在4月上旬播种，沿海地区可以在4月下旬播种。如果在温室播种，一年四季皆可播种。

三、秋葵籽能吃吗？

秋葵籽是可以吃的。秋葵籽是秋葵的一部分，和茄子籽一样，在未老前都是可以食用的。只要是新鲜嫩秋葵，里面的秋葵籽就能直接食用，老秋葵籽就不建议食用了，口感较差。

秋葵籽中含有丰富的维生素，尤其是抗氧化强的维生素A和维生素C，食用后可以帮助清除自由基，增加皮肤活性，减缓衰老。并且，秋葵籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，食用后可以降低血脂和胆固醇、防止动脉粥样硬化、从而预防心脑血管疾病。