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失眠要注意平时生活的细节做好这些让你睡眠无忧

失眠带来的影响和危害，相信大家都是有感触的，因为现代人的失眠问题很明显。出现失眠的原因有很多，对生活的焦虑，对工作的压力等等，这些都是会影响大家的睡眠质量。其实，人的每一天应该按照一定规律的生活习惯度过，这样才能有利于人

手术前“主刀医生”打电话“要红包” 家属被骗数万

8月初，南京市民唐先生的儿子在医院住院，唐先生接到了一个陌生号码，电话里对方自称是要给唐先生儿子动手术的医生，因为最近经济困难，希望唐先生给予一定的经济帮助，唐先生当时并没有怀疑，与对方约定好第二天在办公室见面。可是第二

糖尿病不是单纯的疾病当心糖尿病的“甜蜜”会“伤心”

很多人身体的疾病问题，其实是因为自己的生活习惯。糖尿病所带来的高血糖，可能会对心脏造成伤害，带来严重的心血管并发症。糖尿病的并发症包括微血管病变和大血管病变，微血管病变是糖尿病的特异性病变，包括：视网膜病变，肾脏病变、神

风湿性关节炎怎么治这些偏方可以带来好疗效

风湿性关节炎让无数患者都感到痛苦，尤其是在变天的时候，很多患者都因为该病症受尽了折磨，专家指出，如果你想早日治愈风湿性关节炎，除了结合医生的指导之外，你还应该联合小偏方来有效调理，下面小编就来分享几种不错的偏方。治疗风湿

治疗小儿口腔溃疡小偏方

爱吃蔬菜为啥还会口腔溃疡？读者陈女士告诉记者，她一向喜欢吃蔬菜，应该不缺乏维生素，但还是经常得口腔溃疡。她很想知道，这是为什么呢？中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜介绍，其实口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但

寰枢关节脱位的治疗方法

一、本病的治疗方法主要取决于寰横韧带部分撕，裂还是完全横断。1、如果是部分撕裂，通常采取颅骨牵引，或枕颌带牵引重量1-3kg，牵引3周后即予头颈胸石膏固定。2、诊断明确的横韧带断裂，多数学者认为非手术治疗不能恢复其稳定性

冬季喝茶好处多多

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强

性格缺陷：恋母情结易出轨

现性生活不协调时，很多人首先想到的是学习性技巧，还有人会埋怨对方。其实，性格上的缺陷，也会在潜意识中影响性生活。对于性格“不太好”的人，努力完善自己的个性，才是性生活最好的“润滑剂”。专家介绍了影响性生活的“不良性格”，

肝硬化的主要症状

＆emsp；＆emsp；肝硬化的症状分为一般症状和系统症状，具体有：＆emsp；＆emsp；一般症状：＆emsp；＆emsp；肝硬化典型患者一般状况及营养均较差，消瘦，精神不振，食欲不佳，自感疲乏无力，腹胀且多以下午及晚

白癜风患者吃水果要注意哪些问题

水果中含有丰富的维生素，含有多种有异议人体健康的元素，因此很多人爱吃水果。但是对于已经患上了白癜风的朋友而言，水果并不能乱吃，如果大家盲目的食用水果很有可能会给身体造成伤害。专家提醒白癜风患者在食用水果时要注意2大点：1

白癜风患者注意饮食一定不能马虎

患上白癜风应该怎么办呢？对于白癜风患者而言患病后自然应该积极的进行治疗，但是仅仅依靠医学治疗就能治好疾病吗？自然是不行的。想要更好的治疗疾病，大家在日常生活中还有很多需要注意的地方，饮食就是其中之一。第一，养成良好的饮食

老人午睡的注意事项有哪些

如果坐在椅子或沙发上午睡，或者趴在桌子边午睡，醒来后常会感到头晕、耳鸣、腿软、视物模糊以及面色苍白，这是由于＆ldquo；脑贫血＆rdquo；引起的。老年人午睡五不宜：1.午睡时间不宜太长老人睡眠时间较少，白天睡的时间过

中医帮你快速狙杀秋季失眠的问题

导致失眠的缘由很复杂，具体分析如下。环境因素：噪音，异味，强光，睡眠环境的改变。声音、光线、气味刺激，床铺太软或太硬，室内温度太高或太低，蚊、蝇叮咬等。生活习惯不良：睡前饮用含咖啡因的饮料、就寝时间不规律或轮班工作等。心

田原香滴鸡精贵妇级食补畅销台港澳的女神保养品

你知道最多明星代言、最多海外门店的滴鸡精品牌是哪个吗？答案是：田原香。国内对于滴鸡精这个名词还较为陌生，而在台湾却称得上是家喻户晓。田原香滴鸡精，贵妇级食补、畅销台港澳的女神保养品通过隔水蒸煮，将一整只土鸡蒸一整天而得到

老人多吃草莓和菠菜抗氧化提高20%

菠菜和草莓为含抗氧化物质维生素C及维生素E的佼佼者。抗氧化剂维生素C、维生素E可防御机体细胞膜遭遇氧化破坏并可清除体内氧自由基等代谢＆ldquo；垃圾废物＆rdquo；。在3.5盎司（1盎司等于28.3克）的草莓浆液中含

农民撞脸普京走红五官身高皆相似被称为“普京哥”

与名人撞脸这种情况其实很多见，不少普通人甚至借此开启新的人生阶段。54岁的罗元平（音）住在中国安徽省一个偏远村庄，他的高发际线和宽阔的前额，细长的鼻子，薄薄的嘴唇，与普京非常相似。但他们两个的相似度远不止于此。报道称，更

女儿高考687分庆功父亲却因为命案被抓

高考已经结束，当然是有人欢喜有人忧，近日，一位女儿高考取得高分之际，父亲却被抓的消息受到了很多人的关注。45岁的阿明是重庆人,中等偏矮的身材,头发微秃,来温州乐清市已经有十几年的时间,一直在柳市打工。在外人

鉴别白癜风应该主要看哪些方面？

鉴别白癜风应该主要看哪些方面？应该与哪些产品区分开？关于这点，不少人都不是很清楚。其实可以多多了解相关疾病知识，防止自己自测出现失误，耽误治疗。如果你想知道具体判断依据是什么？赶紧来看。白癜风症状是在皮肤上出现与正常皮肤

春分时节易感染找准穴位防百病

补肺益肾的列缺穴两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以

世界最胖男孩380斤儿童预防肥胖的要点有哪些

现在肥胖儿童有很多，一是人们生活条件好了，二是不运动，肥胖已经成为不少人面临的一个难题。有数据表示，全球的胖子已经大大超过了瘦子。肥胖已经成为世界性的难题，而且儿童肥胖也越来越多。世界最胖男孩380斤近日，世界最胖男孩雅

应对犯错你是什么态度犯错了应该怎么办

在我们的生活当中，人们难免会犯错，但是你面对错误的态度是什么呢？这是值得大家关注的，每一个人的性格是不同的，因此大家的成长环境和家庭环境都是有着很大的差别的，面对错误的态度是什么样呢？犯错了怎么办？这些问题都是我们大家应

中医治疗肾炎的绝招

如何预防急性肾炎的发生？主要防治能引起肾炎的其他有关的疾病（亦称肾炎的前驱病），尤其是防治溶血性链球菌感染所引起的一些疾病，如上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽炎、猩红热、丹毒脓疮等，人体感染上述疾病要经过一段时间才能引起肾

膀胱癌的特点

膀胱癌是泌尿系统恶性肿瘤中最常见的一种，占全身恶性肿瘤的3%，发病年龄以50―70岁最为多见，男女之比约为4：1。膀胱癌的病因至今尚未完全明确。近些年来调查研究发现，乙荼胺、联苯胺及品红等化学物质是重要的致癌物。长期从事

如何清除地毯污渍？

地毯让家平添温暖柔软，可是很容易沾上污渍，如何清除各类污渍呢？1.油烟迹。用刷子蘸取浓食盐水多刷洗几次即可；也可用棉纱取纯度较高的汽油除掉。2.水果汁迹。可用80%左氨水溶液浸湿污迹，再使用毛刷蘸取氨水液即刷去。3.墨水

品牌热线：国家正规缩阴产品

女人可以引以为傲的资本除了脸蛋和身材，就是紧致水嫩的私处了，婚姻生活靠什么能够保持长久的新鲜度？那就是女性一直保持紧致水嫩的私处，让男人每一次都有不一样的感觉，让你持久的充满诱惑力，让他对你爱到骨髓，私处健康不仅

春季要做好白癜风的预防工作哪些是工作重点呢？

想要在春季护理好白癜风，就需要大家做好日常的工作。白癜风的高发给我们的健康带来了极大的威胁，这不得不让我们重视白癜风的治疗，而在日常生活中就要重视白癜风的预防了。只有做好白癜风的预防，才能及时避免白癜风的危害，维护自身健

女性护理阴道必不可少哪些是健康的小方法

作为女性应该重视自己的私处护理，对于阴道的健康，在平时大家应该重视护理，做好疾病的预防才能保持好健康。为了保养好阴道健康，大家子啊平时一定要注意护理，这样才能保持好健康。女性的身体和男性相比本来就比较敏感，尤其是女性的阴

眼下野菜正当时切记吃野菜的禁忌

在春季的时候，我们能经常的看到，很多人喜欢出门踏青，也喜欢去山上或者自己的周边找野菜。春季的天气回暖以后，山上会有很多的小野菜，这也是大家口中经常说的，纯天然的食物，吃一点还能预防血压等问题。现在正是吃野菜养生的时候，但

儿童性早熟体检的项目有哪些

儿童性早熟已经不是什么新鲜话题，导致儿童性早熟的原因有很多，怎么样才能算是儿童性早熟呢？儿童性早熟的检查有什么内容呢？体质性性早熟者，可有卵巢增大、有囊性变。怀疑肾上腺皮质疾患，可作腹膜后充气造影。头颅的正侧位像，观察蝶

八大肾炎疗法铺筑健康之路

本病治疗旨在改善肾功能，预防和控制并发症，促进机体自然恢复。一、卧床休息　急性肾炎卧床休息十分重要。卧床能增加肾血流量，可改善尿异常改变。预防和减轻并发症，防止再感染。当水肿消退，血压下降，尿异常减轻，可作适量散步，逐渐

男子谎称能买低价房已诈骗百余万

因为谎称自己可以拿到低价房，不少人贪便宜听信了一面之词，导致损失惨重。听信了台湾男子张凯可以拿到低于市场价房子的谎言，家住石河子的孙瑞将近19万元交给了张凯，结果上当受骗。用同样的说辞，张凯在3年内骗取包括孙瑞在内的5人

近视改善试试按摩的手法日常吃什么能预防近视呢？

眼睛的视力问题是孩子从小就应该注意的问题，很多孩子喜欢玩电子产品，很小的时候就开始玩游戏，其实这样的孩子，到了上学的时候，就最容易出现近视的问题。眼睛的视力问题要引起家长的重视，该怎么预防呢？近视怎么办呢？下面为你介绍治

如何治疗心情烦躁五大方法教你摆平

在这竞争力非常强大，生活及工作节奏又这么快的社会现状来看，每个人或多或少会有心情烦躁的时候，那么如何治疗心情烦躁呢？心情烦躁怎么处理呢？这似乎成为非常棘手的事情，不然很可能让更多的人心理受到压抑，下面就让我们一起来看看治

股骨头坏死日常饮食保健

从X线片上我们不难发现，尤其中、晚期，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含

儿童春季护理要注意什么？哪些是重点要抓的呢？

孩子的健康，在春季要抓住哪些呢？如何做好才能预防孩子的健康问题。随着季节的变换，爸爸妈妈们在育儿方面也是需要进行适当的调整。比如季节的气候特点以及该季节容易引发的疾病问题，都是需要多加注意的。特别是春季，孩子春季应注意什

小儿泄泻和小儿便秘食疗推荐

因小孩肠胃功能，消化功能都未发育完善，所以小孩子出现腹泻，便秘都是很常见的情况，想要改善小孩腹泻便秘我们除了要养成好的生活，饮食习惯，还要学会一些治疗的偏方，这些偏方都能很好的解决这些问题，今天我们一起来详细了解一下小儿

小红莓功效有哪些？好处竟然这样多

不少的女孩子喜欢吃小红莓，那大家是否清楚，小红莓除了口感好以外，常吃对大家的身体健康也是有好的呢？小红莓营养价值丰富，对于人体有着诸多的益处。吃小红莓到底有什么样的好处呢？今天就向大家详细的介绍一下，希望能给大家带去帮

夏季心情烦躁怎么办？

第一，和朋友一起战胜酷暑。天气热了，谁都不好过，可往往越想天越热、越想越难受。不如约上朋友，找个地方一起乘凉，聊聊天、说说新鲜事，帮你分散注意力，忘记天热的烦恼。第二，根据情绪调整工作计划。美国加州大学洛杉矶分校抑郁研究

羊角风患者在饮食上可以吃羊肉吗?

专家认为，吃不洁的烤羊肉串，也是导致羊角风的原因。所以，羊角风人在吃羊肉的时候要特别注意，一定不能吃不洁的羊肉串。一些生羊肉中的囊虫，即使经过高温熏烤也无法杀死，而孩子吃了不洁肉品后，囊虫便可能通过血液钻入人脑中，从而引

肺癌患者有什么体征表现

吸烟和空气污染是目前肺癌重要的发病原因，尤其是吸烟危害不容忽视，据不完全统计，10个死于肺癌患者中，有9个是烟民。查询显现，2002年，中国15岁以上烟民占人群总数的35.8%,总人数占全球的1/3.这直接致使了肺癌发病

佝偻病有哪些危害

维生素D缺乏性佝偻病（vitamin D deficiency rickets），这是一种小儿常见病，占总佝偻病95%以上，本病系因体内维生素D不足引起全身性钙，磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨

春季吃蜂蜜的五大好处

春天吃蜂蜜的五大好处 1.抗疲劳在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用

脑健康巡回讲座暨大型义诊活动

十月金秋，今又重阳。为贯彻落实党中央、国务院《关于加强老龄工作的决定》的指示精神，加强脑健康知识的普及，倡导新的保健理念和健康的生活方式，促进“世界老年痴呆宣传日”主题活动进一步深入的开展，经国家卫生部批准，中国老年保健

长沙治疗酒糟鼻哪家医院好

我们通俗所说的红鼻子，在医学上是被称为酒糟鼻，酒糟鼻疾病是一种慢性的炎症的皮肤病，患有酒糟鼻疾病的患者虽然不是很严重的疾病，但是时间长了会让部分的患者会有自卑的想法，下面我们就说下长沙治疗酒糟鼻医院哪家好？建议大家还是要

冠心病的危险因素及治疗冠心病最好的药?

冠心病的危险因素是哪些？1.高血压：冠心病的发病及其合并症所造成的死亡，是随着血压的升高而增加的。2.血脂：血脂异常是指总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯升高，以及高密度脂蛋白胆固醇降低，无论哪项异常都伴有冠心病发病

阴道炎用药期间要注意哪些误区这些你中招了吗？

女性患有阴道炎的问题，在生活中还是比较常见的，因为对大家的身体伤害程度不一样，使用的药物治疗也是不一样的，大家应该注意用药的问题。阴道炎是女性常见的疾病之一，虽说常见但也不容忽视。很多女性在治疗阴道炎时会进入一些误区。平

胶原蛋白是什么长期喝胶原蛋白有什副作用

说起胶原蛋白相信有些对此还是有些了解的，这里说的胶原蛋白其实是一种生物性高分子物质，有不错的结合组织的作用。在生活中很多人为了美容养颜，长期饮用胶原蛋白，那么长期喝胶原蛋白有哪些危害呢？接下来为大家介绍。长期喝胶原蛋白危

掉头发月经不调，40岁女人试试这两种方法调整

进入40岁之后就是一道坎了，不做好保健对身体健康有极大的影响。因为到了40岁的年龄，老化速度特别快，各方面不认真保健的话，不仅老得快，而且容易得病。疾病缠身的话，特别难受，整天要忍受病痛的折磨，因为病痛整个人一点血色都没

心脏病诊断几个必不可少的检查方法

心脏病的检查项目有哪些呢？进行心脏病的检查可以更好地确定心脏病治疗的方案，然而对于心脏病的检查，可能很多人都不是很清楚，那么，心脏病的检查有哪些项目呢？心脏病的检查项目如下：1、心脏病的检查之核磁共振、三维成像等技术亦是

2022除夕不是年三十（2022年春节为什么没有三十）

2022除夕不是年三十，你有没有发现呢？2022年春节为什么没有三十，一起来看看吧。天文专家介绍，这主要与＆ldquo；朔望月＆rdquo；有关，月亮圆缺变化一周称为一个朔望月，月亮最圆的那天称为＆ldquo；望＆rdq

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