不少刚确诊的2型糖尿病患者，其实普遍存在数年隐性糖尿病时期，在被诊断出糖尿病时已有相当比例的人存在一种或多种慢性并发症。糖尿病慢性并发症常常起病隐匿，早期几乎没有主观症状，而一旦出现明显不适，通常提示病情较重，治疗效果不佳。早期的糖尿病慢性并发症，经积极有效治疗，是有机会逆转的。早发现、早治疗非常重要。
那么，筛查糖尿病并发症要做什么检查呢?让我们一起来看看吧。
体重及腰围：每月查一次;
血压：每月查一次，边缘高血压者应购买家庭血压计每天监测;
血糖：使用血糖仪，根据情况定期检测指尖血糖，餐前或餐后或随时都有意义;2~3个月测糖化血红蛋白一次，病情平稳者每半年查一次;血糖波动大者、胰岛功能不佳者、想了解自己日常生活工作状态下血糖的波动情况，可做动态血糖监测;
足背动脉搏动：触诊足背、胫前、胫后动脉，每月检测，必要时可以使用简易的ABI检测仪;
10克尼龙丝：能发现早期的感觉异常，有助于及早发现神经损伤及病变，每半年查一次，有问题者缩短检查间期;
尿液：包括尿常规或尿微量白蛋白检查，正常的话每年检查一次;
肝肾功能：每半年检查一次，有异常缩短检查周期;
血脂：每半年检查一次，有异常缩短检查周期;
心电图：每年检查一次，有异常缩短检查周期;
下肢动脉彩超：每年检查一次，有异常缩短检查周期;
眼底检查：无视力改变的话每年检查一次，有异常者应到糖尿病眼底专科就诊;
其他：由专科医生决定是否做心脏超声、头颅MRI、颈动脉超声等特殊检查。
运动对糖尿病病人的好处包括有利于控制血糖和体重，改善脂类代谢，增加胰岛素的敏感性，改善心肺功能，同时还给病人带来生活的自信心和乐趣。运动时要选择适合自己的运动量和频率，用心率来衡量运动量是比较简单的方法，比较适宜的运动时心率=170-年龄，运动频率为每周3-5次，每次30-60分钟。
糖尿病病人运动时要注意从静止到运动，身体需要逐步适宜，运动后不要马上说话和进行冷、热水浴，运动必须与饮食、药物治疗相结合，合理安排好三者之间的关系，以获得最佳疗效。在此提醒，运动时需要注意的是，运动前、中、后注意饮水，随身携带糖果或饼干，以防发生低血糖。
