女性生完孩子以后，身体的元气是会损耗的，对一些体质不好的女性，产后的身体恢复，保养就是很重要的一件事情，大家要做好哪些身体的保养工作呢？对于生产的方法，因为各种各样的原因，没有办法，在分娩时只能无奈选择剖腹产，那么对于这样的症状，后期要做好哪些护理呢？该怎么样恢复身体呢？
剖腹产护理
1、注意这期间的身体睡觉姿势，要做好应对的措施，做好预防可以帮助大家的身体恢复。剖宫产后不要平躺，剖宫产后麻药会慢慢的消退，妈妈们会感到伤口很疼，如果妈妈在麻药效果结合以后采用现躺的睡姿，子宫收缩的痛感就会更加的明显，新妈妈在生完宝宝6个小时后可以采用半卧的姿势，把毯子，被子，或者是靠枕放在身后，这样可以让作品的牵和震动降低，缓解疼痛的感觉。
2、后期的饮食要注意，对大家的身体是非常的关键，产后别吃太多荤腥的食物，生宝宝时，妈妈的会大量消耗体力和精力。因此，产后新妈妈要及时补充能量。但是有一点要注意，新妈妈产后不能马上吃含有大量蛋白质的食物，一个星期内也不能吃发酵食物、蛋类、牛奶等。如果吃了会发生胀气不利于身体恢复。
3、注意预防不能吃的饮食，产后有一些食物容易发酵会在体内产生气体，新妈妈在产后吃这类的食物会让身体康复产后不利的影响，这些食物有豆制品，红薯，黄豆等。
4、注意生产以后的孩子，要做好身体的预防，做好应对，产后不要躺着不动，新妈在剖腹产后要下地进行活动，生完宝宝一天后，新妈妈可以进行翻身，坐起或者是下床等运动，新妈应该多做运动能使肠胃蠕动加快及早的通气，还可以预防血栓和肠粘连。
5、生完孩子以后，补充营养，饮食也是要注意的，产后不能吃太多，剖腹产手术后会刺激肠道，肠道功能不能正常的发挥，肠蠕动变慢，如果说产后吃的太多的话，会使体内废物大大的增加，引起产后的便秘，对身体不好。
注意事项要牢记！
1、注意个人的卫生，做好预防，这样才能恢复身体的健康。个人卫生一定要搞好，剖腹产和顺产一样，产后妈妈可以洗脸，刷牙以及清洁身体，但是一定要注意防风。
2、注意身体的休息，产后要注意休息，麻药过后，新妈会石感觉到伤口是非常的疼痛的，应该多多的休息才可以缓解这种疼痛的感觉。
3、注意睡觉的姿势，这一点是非常的重要，半卧的姿势有助于排出恶露，产后新妈妈活动不便，可以采取半卧位的睡姿，新妈可以采用这种睡姿能够加快排出恶露，有利于身体的恢复。
4、注意身体的预防，做好这些改善，多多的翻身有助于加快排气，麻药会影响肠道的正常功能，所以说产后的新妈要在床上多多的翻身，加快肠道功能的恢复是非常有效的。
做好这些护理，对于女性的健康恢复都是很不错的，对于剖腹产以后的饮食，大家一定要吃的健康，注意不要吃的很油腻，大家在平时要注意呵护自己的健康，尽量的减少这些危害，对于大家的身体恢复，要重视这些护理。尽量以清淡为主，注意保养好身体。
