口腔异味的情况令很多的朋友尴尬，但是为什么会出现口腔异味呢？口腔异味的原因是什么呢？口腔异味的情况是很常见的，有的只有一段时间，有的是持续了很久。真是令人尴尬得很。口腔异味是什么原因?口腔异味怎么治疗?口腔异味吃什么?想知道答案就一定要继续往下看哦。

口腔异味是什么原因

1、口腔内部出现牙石的积累，这个是导致牙周出现病变主要的一大因素，一般出现了牙周病，也很容易出现口腔异味。

2、吃洋葱，蒜等，可以在短时间之内散发浓烈气味的食品。

3、身体不健康的征兆。如肝脏问题。

4、经常吸烟的人群也会出现口腔异味的情况，因为尼古丁会发出一种恶臭，并且尼古丁对人体的伤害也是很大的。这也是为什么推介引导大众戒烟的原因之一。

口腔异味怎么治疗

1、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口腔异味。

2、平常在紧张的工作中，到休息日空下来，很多人都有爱睡懒觉的习惯，形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小时睡眠时间，不要时间过长或者过断，否则也容易引起口腔异味。

3、每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口腔异味。

4、平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物易引起口腔异味。

5、改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。

6、含茶叶改善口腔异味，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出，有一定的改善效果。

7、在两餐之前，吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口腔异味。

8、有顽固性口腔异味的人，应坚持每顿饭后刷牙。

口腔异味吃什么

1、茶叶

性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口腔异味。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

2、柚子

性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

3、金橘

性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口腔异味伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

4、柠檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口腔异味。

口腔异味是什么原因导致的？如何才能消除口腔异味呢？通过上面的讲解，我们刚刚已经了解了口腔异味是因为什么引起的，也知道了口腔异味的治疗方式和饮食。出现口腔异味不要过于担心，一般只要注意口腔卫生，和养成良好的习惯，慢慢是可以治愈的，建议平时保持心情舒畅。